紫色にはなっていないものの　背中が広範囲の打ち身で
3日経ってもあちこち痛くて
6日後にむこうずねが歩きすぎで痛くなり
10日経ってようやくーーーー通常通りに戻った残念な管理人です。
こんばんは。

前回の記事は　途中で急に眠気におそわれ
意識がもうろうとする中書いた（打った）ので
ちゃんとした文章になっていなかったのではないか？

たとえば

ｓｓｓｓｓｓ　とか　寝てしまって
無意識に指がキーボーに当たっていたとか～？

今日読み返したら　ものすごく変な文章はなかったのですが
なんかイマイチな文なので　ちょっと補足しようと思います。

東名阪道の事故の話
そもそも　電光掲示板の「重大事故」という文字
それ自体はじめて見ました。
高速道路自体ほとんど利用しないので
あんまり目にすることもないのですが
あったとしても、人身事故とか。
だから、重大事故ってなんだ？ってまず思いました。

今の世の中は、こういうとき便利ですね！
リアルタイムにネットで検索できる。
一昔前なら、道路上の電光掲示板のようなものくらいしかないです。
もしかしたら、道路交通情報がラジオで聞けるかもしれませんが
ラジオ自体オンにしたことがないので、その発想もないです。

まあネットに出ていることすべてが正しい情報とは限らないですが
その時々である程度選択&収集整理できれば
めちゃくちゃ違ったものにはならないと思うし
鵜呑みにして人に言いふらしたりせず個人で参考にする程度なら問題なし。

それにしても
まさか高速道路を人が歩いているとは思わなかっただろうし
はねた大型トラックの運転手もさぞかしショックだったろうなぁと思います。
どうも、元はといえばタイヤが道路上に落下？していたらしく、
それに乗り上げたというのが原因らしいですね。
ということは、タイヤを落としていった車が悪いということになります。
以上の情報が正しいとすると
・タイヤを落としたのに気づかなかったタイヤの持ち主
・高速道路上を歩いていた人
・人がいるはずのない場所で人をはねてしまったトラックの運転手
こういうとき、どういう処分がくだるんでしょうね。
交通事故は日常的にどこででも誰にでも起きる可能性があるだけに
その事故のせいで　IKEAに到着するのが1時間半も遅れた！
などと愚痴れる管理人はまだ偶然なだけの幸運なのかもしれません。

さて、行きに高速道路で事故に遭遇し
初めて週末に行った（今までは平日ばかりでした）IKEAは
管理人の期待を裏切り　こんなときなのにどこから沸いてきた？Σ(￣□￣lll)
と思うほど、田舎民には仰天の人混みでした（＞＿＜。。。

まあ　普段通りだとしても春休みですから
お子さまの姿が多いのは当然ですけどー
新型肺炎で　もうちょい出控えていると期待してたんですけどね；
大きいカートを引いて人を避けるのが大変でした！ｗ

さてー買い物は別段書くこともなくｗ
帰りに立ち寄った銭湯での事件は
自分でも初体験？というか　びっくりの情けない事件でした。

そもそもーーー
話しかけてきた70代のおばあさんは　ピンピンしてたんです！
しかも、あざが出来るほどの強烈なジェットバスで潜ってるんですよね！ｗ
いやいやｗ　管理人などは両手で手すりにしがみついて体制を維持するのが精一杯。
なんかートシは関係ないなぁ・・・と痛感しました。
鍛え方が違う！！

そのおばあさんは毎日プールで3キロ泳ぐそうですから
それが今回の新型肺炎でプールが閉館になって使えず
体がなまってしかたがないから　代わりに毎日銭湯に来ているんだとか。

んなもの
銭湯力が違う！！

・・・・・ということにまったく気づかないうちに

ちょっと話が途切れたので　ぬるいとはいえ長湯が無理な管理人
さすがにちょっと長すぎだ～とジェットバスから出ようとして
無意識に手すりにつかまってしまったとき
おかしいと自分で思うべきでしたね・・・・

たぶん　すでに足に力が入らなかったんだと思います。
そこから十数歩歩いていて景色がぐるぐると回りだし

あーーー　やば　い　　こ　　れー

ゆるい通常のジェットバスからあがってきた連れの子に
すごいおばあさんがいたよーという話をしようと近づいたのですが
それを言う前に、ひどい吐き気とぐるぐるのめまいが襲ってきて
意識が無くなりました。

ある意味、独りじゃなくてよかったです。
まわりはタイルですから倒れて打ち所が悪かったら
タダではすまなかったと思います。

気が付くとあちこちから支えられて座った状態でした。
もちろん自分では上体をキープできてなかったし
吐き気がひどくてしゃべることもできず。

幸か不幸か管理人の胃の形状のせいでめったなことでは
胃から食べたものが出てくることはないのですけど
気分は最悪でした。

従業員の方が二人　ストローをさしたプラコップに
常温の水を入れて持ってきてくれ・・・・

最初、こんなに飲めない　と思っていたのですが
結局、おかわりしましたｗ

何が言いたかったかというとー

元々長湯が無理な体質なのに
おばあさんと話してて時間がわからなくなった
というか、
70代でも平気なんだし自分は大丈夫だと無意識に思い込んでしまった
残念すぎる体力のなさ

プラス

人の何倍も汗かきなのに、お湯につかっていて
自分が汗をかいていることにぜんぜん気づかなかった

のぼせた　+　脱水

後から聞いた話
あわてて体を支えてくれた連れの子は
一番最初に　息をしてるか確認したそうです・・・・・ｗ

それにつけても

最近　脱水を痛感することがあります。
それは　しょっちゅう足がつることです。

ほぼ夜と、夜中なのですが

足がつるのは　脱水、疲労、冷えが原因だそうですね。

最近の状況はこれらが全部当てはまり
特に脱水は　元から異常な暑がりで汗かきなので
昔から注意されてたこと。
しかも、お茶をほぼ飲まず長年コーヒーをお茶代わりにしているため
コーヒーの利尿作用でますます水分不足に（T。T）

おそらく　体の水分年齢？は100歳越えのカリカリクポーです；；

夜中に足がつって痛さで目が覚めて
でも暖めたりしてもすぐに治らずのた打ち回った晩があって
さすがに辛くていろいろ検索して調べてみて～～の個人的な考察です。

その後、
仕事中は今忙しくて咽が渇いていることに気づかず水分摂るヒマもないので
少なくとも夜～寝る前には意識してたくさん水分を摂るようにしています。

今は足がつることもほぼなくなりましたが
油断すると　「飲むこと」を忘れるので
気をつけなければ・・・・ですヽ(；´Д`)ﾉ

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この記事は　　3月23日と、4月1日　2回に分けて書きました(/–)/