まさかの天国と地獄

明るく乱反射して肌が多少でも綺麗に見えたら気分もいいんじゃ?

最近 「女優ライト」なるものを鏡に取り付けたら
なんか、はっきり毛穴まで見えて逆にどんよりしてしまった管理人です。
こんばんはw

この辺境ブログのこの時期の決まり文句といえば スバリ!

スギ花粉 

   アレルギー

       衰弱    鼻死亡

 最終兵器ステロイド剤

という言葉ではないでしょうか?

と、えらい冷静な口調なのは・・・・・

なんと今年は ほぼ発症していないんですっ!!!!

これはもう奇跡です!!!
ありえないことです。

まぁ・・・ゼロではないし、目はかなりかゆいです。。
毎年目だけは もちろん目薬もまったく効果ないし
最終兵器の副腎皮質ホルモン(錠剤)を使っても
多少のかゆみや違和感が残るので この度合いは仕方ない範囲として!

なんと、箱ティッシュの減りもまったく変らず
クシャミもほぼ出ません!鼻水鼻づまりも通年?ほぼいつも通り!!

ゼロではないにしても 管理人にとってこれは奇跡!

なぜ、今年はこんなにラクなのか?

正しいかどうかはわかりません。

耳鼻科の先生に言われたことです。

腸内環境

一昨年の11月に開始した 糖質制限ダイエットの

思わぬ副産物!

予期せぬ奇跡!

予想外の天国!!

数年前に
管理人がハムスターのアレルギーではないかと見破った耳鼻科の先生曰く

ダイエットのために食事の内容を変えたことで、腸内環境がとても良くなり
アレルギー反応の暴走が抑えられたのではないか?

ダイエットとか糖質制限とかのキーワードで訪問いただく可能性もあるかも?
なので、再度書かせていただきますと

糖質を制限するダイエット方法。
グルテンフリーじゃないですよ?w
ライザ〇プの筋トレ抜き食事制限楽バージョン という感じでしょうか?

1.食前に 葛根湯と防風通聖散という漢方薬を飲む

2.プレーンヨーグルト 管理人の場合は小岩井の「生乳ヨーグルト」一択
ペースは、2日で1パック程度

3.次に、そのまま食べれるサラダ袋野菜を1袋全部食べる
(税抜き98円くらいのヤツでおk!)
「サラダチキン」やハム、目玉焼きなどを加えてもおkです!

4.納豆    管理人の場合は「におわなっとう」一択。
可能なら キムチやめかぶなども混ぜる。

5.なにかの豆腐類 オススメはスーパー全国区の、相模屋豆腐(各種)
色々あるので、気に入ったものを1パック。

ここで止めとくとかなりの勢いで体重は減っていきますが
エネルギー源を極端に減らすのはよくないので

6.最後に、炭水化物。 ご飯やパン類 (食べ過ぎに注意!!!)

これを 1年続けました。
今は6の部分が多く、ほぼ横ばいで減ってないのですけどヽ(´Д`)ノ
管理人の場合は、
生涯ぜったい口にすることはないだろうと思っていた
プレーンヨーグルトと納豆を食べれたことが大きいと思います。
しかもほぼ毎日です。

腸内細菌のための乳酸菌や、
エサになる繊維質(野菜類)と大豆を
かなり大量に摂取している

もちろん、詳しい検査?とか~
やってないので正しいかどうかはわかりませんけど
もし、食事でこれだけ軽減できたんならすごいことだと思うんです!

そして・・・まさかの地獄のほうはというと

右目が軽い白内障

コトの起こりは 花粉対策にガードのついた度付きめがねを作ろうと思って
眼鏡屋さんに行ったら、そこで
「これ以上視力が出ない 眼科へ行ってください。」
と言われたことからでした。
ソレ聴いたときは、かなりショックでした。

年齢的にちょっと早い・・・・・鈍的外傷

そうなんです、、、6年か5年か前の顔から転落事故。
あのときは、意識不明で救急車で運ばれたものの

た~くさんの脂肪のおかげで死亡どころか骨折もなく
顔面のひどい内出血と眼鏡が犠牲になっただけだったんですが・・・・

まさか 時間をかけてじわじわきているとは思いもよらず。

まだ軽度なのですぐに手術はせず
これから3カ月おきの経過観察らしいです。。

ホント、今年は 病院強化年間??  Σ( ̄ロ ̄lll)

ここんところ、病気ーーというか 体調というか、、
健康関連記事ばっかですねー

コメント☆ありがとうございます

  1. KAPPA より:

    程度や時期は人によるようですが、白内障は日本で9割近くが患うそうで、
    「いずれはほぼ確実に起こるもの」と考えておいた方が良いとか。
    発症は残念ですが、上手くお付き合いくださいませ。

    当方、現在食事制限期間を終えても体重は測り続けておりますが、
    炭水化物大量摂取をたまにやると1kgぐらいの上向き変動が起きています。
    健康診断の結果は数値的に改善された感じなんですが…

  2. モモ より:

    KAPPAさん、深夜にこんばんは~ヽ(;´Д`)ノ
    しかも、私が時空を飛び越えたかのような・・・というか、遅くなりすみません( ̄∇ ̄;)

    白内障はー そうらしいですねー
    別に当たり前のような? 眼科でも私以外にもたくさんの人が
    検査のために瞳孔をひらく目薬をさされていて なに?これは日常的な風景?って思いましたw
    ただ、血糖値のことは聞かれました。どうも糖尿病からくるものもあるっぽいです。

    >炭水化物大量摂取をたまにやると1kgぐらいの上向き変動が起きています。
    >健康診断の結果は数値的に改善された感じなんですが…

    同じです!!!!!!そーなんです!!
    なに?この程度で?o(`ω´*)oってことが起こります。
    ようするに 薬物食物過剰摂取っていう自己責任の部分もあるでしょうけど
    結局のところ体質、遺伝によるところがかなり大きいってことなんじゃないでしょうか?
    先日も食堂で 葉っぱばかりの惨めな昼ごはん(嵩のほとんどが生野菜)を食べていたら
    前に座っていたガリガリの華奢な女性は、おにぎり2個とカップめんを普通に食べてました!!
    いあーー炭水化物の塊じゃないですかー(T。T)
    うらやましすぎて自分が惨め過ぎて泣きそうでした~(>_<。。。

    ただ、1年続けたことで腸内から健康になってきたんじゃないか?という気もするので
    この努力は、みじめな場面だけではないとは思っています。
    おそらくKAPPAさんも 健康診断の数値が改善されてるわけなのでそこは評価できると思うし、
    一気に減らすよりリバウンドは少ないというのは自分で実感しているところなので
    KAPPAさんの体も そうそう元には戻らないように思います。
    ちょっとやってしまったら、その後数日少し気をつけるというのを忘れないようにしないといけませんね~( ̄∇ ̄;)

    最近なんか忙しくて・・・というか考えることが多すぎて頭がパンク気味なので
    今までにもまして 効率よくひとつひとつ処理していくことが困難になってます(T_T)
    もともとADHD気味なのに、そのせいで最近いろいろ「きちんとできない」のが自分でも情けないです。
    そういうときに限って なんというか「逃げ」?
    昔からの体質ですが、臭いものにフタ?優先事項無視行動で後から自分で首を絞めるのわかってて止められない衝動みたいな。
    で、現実逃避する時間なんてないのにレンタルコミック・・・再びw

    バックストリートガールズ ⇒ 読み始めました
    約束のネバーランド ⇒ 常時「空」貸し出し中で入手できず けど、病院の待合でジャンプをめくってしまった・・
    進撃の巨人 ⇒ 話がわからなくなったのは1冊飛ばしたのではなくそういうストーリー展開で後から説明巻があって理解納得できた。
    初めて恋をした日に読む話 ⇒ 文句なく「ないわー!」ってお話なのは重々承知でのめりこんでますw 実写は録画溜めてますがちょっと見る気がしません。
    他にも、いろいろ途中のやつ、どこまで読んだかわすれてしまったやつ 
    間が開き過ぎて話がわからなくなったので一から読み返さないとダメなやつ等
    ・・・あります。
    シティーハンターのDVDのポスターも見たので、あれも観なければ!と思っていたり。
    漫画もある意味仮想空間ですからね~ 話にのめりこむ=手軽な現実逃避にもってこい!というw

  3. KAPPA より:

    SFめいた展開なんて、らしくないなと思っていましたが…
    要するに「かくれ里」の住人でしたか、なるほど。

    今シーズンはサブキャラクターにスポットライトが当たりましたねぇ。
    (角田課長とか内村刑事部長とか幸子さんとか)

    ワンパンマンの時がそうでしたけど、放送後の人気が想定以上だと、
    書店から一挙に単行本が消えたのです…ネバランもそうなのかも。
    (ただ…序盤しか知らない人が今の連載見ても理解できなそう)

    そう言えばワンパンマン二期PV観たんですが、
    ガロウはあまりいつもの緑川ボイスっぽくない演技されてました。
    これといい某キャラといい、新境地を目指しているのかも?

  4. モモ より:

    KAPPAさん、こんばんは!(〃^0^〃)/
    相棒最終回の「未来人発言」にはびっくりしました!
    でも直後に さすがにそれはないだろうしそれだと設定が安直すぎるって思いなおしましたw
    それにしても 今の世の中 ああいう集落?
    というか自給自足の集団生活で外界をいっさい遮断して生活している人たちって本当に実在するんでしょうか?
    電気も通ってない生活をあえて選んだ方たちとかTVで紹介されているし
    思想的な背景で たまにドラマの題材?にされることありますけど・・・・
    最初の場面のあの髪型(弥生時代風)は異様でしたよね~w

    たしかに~
    今シーズンはまわりを固める人物の目線だったり、クローズアップが多かったように思います。
    それだけじゃなく、相棒である冠城君の能力?「デキル感」もけっこう出てたように思います!

    なるほど、アニメ化が成功すると原作本が買われるってことですね~
    そういえば、「はじこい」は通常レンタル1週間OKなのに、あれだけが「2泊で返せ」でした!w
    それも人気だから 回転率を上げる作戦かもですねーw

    とゆーか、ガロウがぁぁーーーー????

    じゃない、みどりんがぁぁーーー???
    王子ボイスなのにーーー 
    強いかもしれんけど、、見た目完全なバケモノじゃないにしても、なぜ、悪役・・・(´-ω-`;)
    主役じゃなくても美的でかっこいいキャラの声であってほしいんですよ~スラムダンクのるかわ君とかみたいなー
    まぁ・・・声優暦長いし、演技の幅とか?表現力の幅を開拓アピールってことでしょうか?(T。T)
    まあいいです! まだ櫻井さんがいるので!w 
    たとえば、アニメゴジラの時とか おどろくほど声が似てるですよね~
    主役級であってもおそ松さんとかは見た目アレでしたけど、わりとイケボ路線をキープしてると思います。
    個人的には イケボはあくまでかっこよいイケメン・正義の味方的な路線を維持してもらいたいし新境地など目指していただかなくてもいいんのですが・・・

  5. KAPPA より:

    集落というか民族というか…↓こういう人たちも実在はしてます。
    まあ「こいつら未来に生きてんな」とはとても言えませんけど。
    ://ja.wikipedia.org/wiki/北センチネル島

    原始的とも思える生活を続ける民族は南米やらアフリカやらにいくつもありますが、
    携帯電話を普通に使ってたり、積極的な外界との接触をしないだけとかなので、
    最終回のアレはさすがに「もしかするといる…かも?」程度かなぁと。

    櫻井さん…というと、櫻井孝宏さんかしら。
    個人的には高嶺清麿のイメージがあったんですが(作品省略)、
    最近はどうも「裸エプロンの先輩」とか「ひねくれ者の漫画家」とか、
    「下半身がだらしないハーフエルフ」とかのイメージが強くて…。

    …演じた役の一覧見たら、ここ数年は人間以外の謎生物が多い気がします。

  6. モモ より:

    たしかにその櫻井さんです!
    がー 私はKAPPAさんのなわばりとは違うところにいるし
    そもそもKAPPAさんのなわばりはだだっ広いので 私なんかは足元にも及びません!
    だいたいがゲームの王子声なので やさしい系から俺さま系まであったとしても
    当然良い印象かっこいい印象しかないです!w
    まぁ前にも書きましたが そういう正統派かっこいい役?ばっかでは
    そういう印象で固定されるので 声優さんたちとしても
    いろんなジャンルで演じてみたい的な思いはありそうですよね~
    なので私は (見かけ含めて)良い印象を持てる役柄だけ記憶に残したいです!w

    そういう集落って 村民全員が同じ考えなんでしょうか?
    それとも外界を知らないと疑問すら出てこないのかも・・・
    比較対象もなく疑問も出てこなければ不満も生まれない(=幸せ)ということなのでしょうか
    >携帯電話を普通に使ってたり、積極的な外界との接触をしないだけとかなので、
    たしかにー 未開の地の〇〇族であっても、Tシャツなんかを着てたりしますしね~
    積極的に外と接触しない民族というのがほとんどのような気もします。
    センチネル島というのは、かなり特殊ですよねー
    「侵入者」の世界がどういうものか理解して拒絶しているとは思えないのですが・・・・

  7. KAPPA より:

    全員が同じ考えかは不明ですけど…

    原始的生活を営むヤノマミ族という人達がブラジル辺りにいるんですが、
    人類学者(だったと記憶)が数週間、彼らの村で研究のために暮らした後に
    そこの風習だかなんだかの関係で、村娘がその学者に「嫁がされた」のですよ。
    研究が一区切りついた後、彼女もその学者と一緒に渡米したのですが、
    現代社会の暮らしになじめず、最終的には帰っちゃったのです。
    (ナショジオだったかCNNだったかのドキュメンタリー)

    外界を知った上でも、我々からすれば便利で合理的に感じる世界であっても、
    倫理観の異なる彼らにとっては窮屈で居心地の悪い場所なのかもしれません。
    ://ja.wikipedia.org/wiki/ヤノマミ族

    まあ、センチネル島のほうは入る事も困難なのでどうか分かりませんが、
    伝染病で全滅した部族は数多いので、拒絶が無意味とも言い切れないかも。
    (そこまで考えてる可能性って低そうですけど)

  8. モモ より:

    KAPPAさん こんばんはぁ!

    なるほど~~
    安心、平穏、満足、諸々 幸せに感じることは人それぞれだと思いますが
    思ってた以上に幸せの定義は広そうだし、そもそも基準なんて実はないんだって気づかされます。
    そういう番組を私も見たことありますが
    まずは、不潔そうだし暑そうだし虫いっぱいだし?
    病気になったとき祈祷師ってどうなん?\(>o<)/と思ったり 最低水準であろうととりあえず文化的な生活ができるところに生まれてよかったー って思うんですけど それは勝手な思い上がりなんでしょうねー そうは思っても、KAPPAさんに教えていただいたページを読むと 育てられない子供を精霊として自然に帰すという発想が怖すぎました!(まあそれもこっち側目線なんでしょう) けど、地球にとったら  汚染を広げて大地や空を汚している第一世界第二世界の住人よりそういう民族のほうがありがたいかもしれません。