AGFじゃないよAGE

この時期は特にワンパターンなことしか呟かない管理人。

今年はクリスマス直前三連休があって
それを越すともう怒涛のように年末へなだれ込んでしまう･･･
満ち潮の砂の城の窓際に立っている心境の管理人です。
こんばんは。

最近、ふと思った（気づいた）のですが
以前は訪問者が一桁だったのに、
なんか近頃は20人以上覗きに来ていただいているようで
二重カウントしない設定は初期からいじってないはず…
なのに、なんでだろう？と。
加えて　注目記事＝単にアクセスが多い順にならべてあるだけで
別に注目でもなんでもないんですけどｗ
それが、いつからかずっと
ヴァナのことを書いたかなり昔の記事がTOPに来てます。
もしも、なにかの検索でひっかかっているのなら
ヴァナの世界は今も変らずユーザーを楽しませているんだなぁと
ちょっとうれしくなりますね。

いろいろ疎いことが多い管理人でお恥ずかしいのですけど
15年前からずっとクレジット決済のままのコンテンツ。
それがいつからか……まったくわからないうちに、
カードの有効期限が切れてましたっ！
というか、たぶん切れてるんじゃないか？････と。
なぜなら、
カード明細にその分が載ってないということにわりと最近気づいたからです！
最後にインしたのはたしか今年の春頃で
その時にログインできず有効期限を更新したはずなんですけどね・・・・・
その後なんか暑さがめちゃくちゃ早く襲ってきて
その間けっこう長いこと死亡して（ブログもずいぶん抜けました）
季節が良くなった秋からはちょっと環境の変化があって
まったく気持ちの余裕がなくなり　気づけば

年末！

言い訳とかじゃないですよ？ｗ
何が言いたかったかというと
この辺境ブログで　現状一番読んでもらえている記事はＦＦの記事なのに
当の本人は、今年たぶん数回しかインしていないなぁ～と。

色々落ち着いてきたら、再開したいしたいのですけれど
そもそも1週間でもインしないと急性浦島太郎病になるのに、
こんだけ間が開いたらインするだけでも時間がかかりそうだし、
忘れたことより、覚えていることのほうがはるかに少ないんじゃないか･･･
という不安、しかも元々が全くたいしたことをやってない底辺冒険者
リハビリ以前の問題かもしれない････でもいろいろ未練もあるし～

まあ、SEO対策？
15年変らず情けない　冒険とは程遠い記事内容なのに
覗いてもらえるのは
検索で引っかかりやすいつくりになっているおかげかもですね～
来ていただいた方、期待はずれの内容でお役に立てず申し訳ありませんっ！m( __ __ )m

さてダラダラした前置きはこれくらいにして

バイク（正確には三輪）が来る前に偶然自転車置き場を作ったのですが
それは何年も前から気になりつつ放置していた案件にやっと手を付けた
というだけで、バイク購入には関係なかったものの
大きめに作ったので新入りバイクもなんとか入れられました。
その件で　ホームセンターに足を運ぶことがいつもより増え
そこでたまたま見つけたのが

ネコ用お布団セット！

お布団セットとゆーか、
寒がりなネコが中に入ってほこほこできるクッション？
見た目が面白くていいな～と思ったものの
値段が3000円以上するくせに、生地の質が悪い！

そこで、似たようなものをちょー寒がりなリース君のために作りました！

白い枕カバー！！！

昭和レトロなおふとぅーん！！

洞窟のように、敷き布団と掛け布団が三辺縫い付けてあるんですｗ
縫い付けて動かない枕もおそろいです(⌒‐⌒)

ネットに入れたら丸洗いもできますｗ

もちろん、実際の置き場は管理人のベッドの足元あたり。
しかも、電気毛布？（もしくは床暖房風）付き！！
下からの熱がおふとぅーんの中にこもってポカポカです！

右奥の赤い毛布っぽいもの（アンパンマン柄）は、Ｔ君のおさがりです＾＾

ちなみに、2歳半のリース君はまだパピーっぽく
寝るときは、なにかの噛むものを持ってきてますｗ
管理人は便宜上これらを「噛みモン」と呼んでますｗ
このときは、お魚です！ｗ

半分寝ながらパフパフ噛む、、そして寝る！

AGEsスコア

少し前に感涙の呟きを流しました！

AGEsスコアとは

検索していただければすぐに出てくるのですけれど
管理人のざっくり解釈では
摂取した糖質とたんぱく質が結びついて出来た最終的な体内ゴミ？
加齢だけでなく生活習慣が悪いと増え美容と健康に悪影響を与えるもの。

検査方法は簡単で、左手中指を装置（フタ付き）に入れるだけ。
痛くもなんともないです。

Ⅰ分足らずで結果が出てきます。

ジャーン！！

まあ病院で調べたんじゃないので　100%信用はできないかもです。
でも1年前と比べてどれくらい糖質を控えているか？
しっかり計量しているわけでもないしノートをつけているわけじゃないし
実際は経験則でしかないのですけれど
この一年でずいぶん体内は改善されている気がします！！

食べる楽しみが8割消滅してしまった食生活。
しかも、油断したら速攻増えるし、元に戻るのはかんたんです！！
世の中不公平だなぁ～って思うことが多々ある中

この1年の苦しみ&努力がっ･･･む、むくわれたー！！
そう思った瞬間でした。

糖質制限で思い出したんですけど
最近食べたジャックインザドーナツで　（←食べたんかい！）
糖質75%オフのドーナツが・・・・

75％オフで糖質何グラムなのか書いてないからその辺怪しいし
そもそも揚げてる時点でカロリーも怖いのですけどｗ
オフで何を加えてあるのか？･･･意外においしかったですよ！

＊ … もうちょっと書きたかったのですが眠すぎるのでこの辺で … ＊

＊ … おやすみなさい … ＊