秋も深まり2….というかもう12月!

12月直前にしては暖かいここ数日です。

師走=師(僧侶)が読経などの仏事を行うため東西に忙しく走り回る

管理人は師でもないし底辺で年中アクセクしているから 
もう…ここは 開き直って走り回らなくていいんじゃないの?

毎年の事ながらそんな屁理屈を言いたくなりますw

秋の風景とリース君

この写真は、10月末の家の前の桜並木です。

今はもう落葉して、枝には
来春用のかたい桜の蕾がすでに作られています。

愛犬・リース君のお散歩は だんだん出発時間が早くなっていますw

夏は暑すぎるので、日没少し前の6時半ごろに行っていましたが
今は、家にいるときは3時台、遅くとも4時台です。
寒いし、暗くなるのが早いですから~

七色にかわる動く宝石と呼ばれているヨークシャーテリア

が、半分入っているリース君なので!w
トリミングを境に 微妙に色が変ります。
ちなみに先代T君は100%ヨーキーだったのですが
トシをとってからのシミだらけの地肌丸見え薄毛の記憶しかないんですよね;

この10月末のときは、黒のレオタード風になってますが
今はもっと薄いグレー(良いように言うとシルバー?w)です。
書類上?の記載は
リース君はブラックタン、T君はシルバーフォックスでした。

このシッポあたりの灰色ですね~

ちなみに~ あっぷるうぉっちもどきのスマートウォッチで
歩数や距離心拍数を測ったりするので、スマホを持っていくのですが
相変わらず 写真撮影がヘタクソですw
ヘタクソというか、アングルとかじゃなく
スマホの扱いがいまいちわからない感じ。
この写真も、後で見たら 天地がさかさまでー!
PCで180度回転させたら 画質が妙なことになってしまいました(T。T)

バイク お披露目です!

22日 無事に輿入れしました!

50ccのスクーターみたいに前にカゴがつけれないデザインでヽ(´Д`)ノ
後ろにBOX付いてます。
シート下のヘルメット入れより多くモノが入ります。
でも、バイクだったことをコロっと忘れて買い物をすると
スーパーから出てきたとき愕然とします!w
車運転暦が長い・・・というかバイクに乗ったことがなかったので
いつも食料品を買うときはカゴ2個&カートで移動が常
ちょっとだけ買い物をするという習慣がまったくないのです;

ナンバープレートの色で分かりますが 二人乗りできます!
正確にいうと原動機付き自転車のうちで
通称原チャリは排気量50cc以下で第一種原動機付自転車
これは、125ccの小型二輪で第二種原動機付自転車になります。

なぜ125ccなのかーー?!

単純に、50ccだと
・速度が出せない(法的には制限速度30k)
・道の端っこに寄らなければならない(段差があってデコボコが多い)

ではなぜ、250ccや400ccではないのか??

単純に
・400ccだと車検が必要
・250ccだと別に任意保険に入らないといけない
という維持費の問題です!w
125ccまでだと車の任意保険内でファミリーバイク特約として付けれるからですw

バイク好きでツーリングに出かけるなら高速に乗れないといけないので
125という選択肢はないのですけど、管理人はそこまで考えてませんから~w

しかも!!!このバイクは!!

三輪車ですっ!!(≧∇≦)b

いや、、バイク経験がないので安全第一?(´・ω・`)
二輪より三輪のほうが低速での安定は良いです!

すでに通勤に使っていますが 実感としては、
すぐに50kくらいの速度は出るし
前が二輪の分ちょっとした段差で滑ったりふらついたりしません。
ただ、50ccのスクーターよりも多少座席が高く
シートの座面幅が広いせいで足が地面に着きづらいです!
しかも重量が160キロ以上あるので、コケたら終わる感じですねーw

今現在は~~

これから先のことを考えて 寒さ対策考え中!!

糖質制限食が、けっこう浸透してきている食料品売り場

ちょとスマホでの操作がヘタで向きが変ですけど( ̄∇ ̄;)

よく見かけるイオン系スーパーのプライベートブランドに

お米のかわりの食べるカリフラワー
というのを見つけました!

新発売と書いてあったのでわりと最近出てきたんじゃないでしょうか?

包装の写真は、白ご飯っぽいです!!!
カリフラワーは好きじゃないですけど、

はたして白ご飯の代役が勤まるのか?!!

すみませーんww
ちょっと熱を加えるにしても
そのまま白ご飯として食べる勇気はなかったですーw

これは、シーフードリゾット。

ざっくり3人分
・お米のかわりに食べるカリフラワー 1袋
・キャンベルのクラムチャウダー(缶詰) 1缶
・牛乳  (キャンベルの空き缶1杯分+α)
・貝柱やエビ、アサリ、イカ等のシーフード(冷凍可)
・タマネギ 大1個 野菜色々OK
・顆粒コンソメ 塩コショウ マーガリン
・ピザ用チーズ(とろけるもの)
マーガリンで適当に刻んだタマネギを炒めしんなりしたら
シーフード色々と、お米風カリフラワーをぶちこみます。
(人参とか他の野菜を入れるときは火の通りにくいものを先に)
投入野菜の量で、コンソメを調整しつつ入れる。
キャンベル缶を全部投入し その空き缶で牛乳をはかりいれる。
プツプツしてきたら、チーズ&塩コショウで味をととのえる。

☆感想☆
カリフラワーは、カリフラワーだと思いますwww
お米のようなもっちり感はないですけど
こんな風なリゾットにすれば多めの繊維質もとれ満足感もUP!
あたたまるし普通に美味しかったですよ~w

糖質制限時のお弁当!

あいもかわらず汚い盛り付けですみません。

このお弁当箱 というか密閉容器w
大きいしかなり深さがあります!!
男子高校生用という大きさです( ̄∇ ̄;)

で、まずこれに 98円くらいで売っている
袋入りカット野菜(サラダ用)をそのまま全部ぶち込みます。
その上に、レタスやらベビーリーフやらを上辺まで入れます。

そこから、(その日によって違いますけど)
普通にお弁当に入れそうな「おかず」をトッピングします。

上のおかずの味付けをドレッシング代わりにして下の味のない生のキャベツやレタス等を食べる!

というシステムです!!
いちおう 携帯用塩とかマヨネーズも持ち込みますがw

ちなみに、しんどくてお弁当を用意できなかったとき
食堂の売店でお弁当を買ってみたのですが・・・・

これで、500円 500kcal  糖質50g・・・・

糖質の吸収を遅らせるためにあえてあたためず冷たいまま食べたら
まずいしすごーーく少ないし涙がこぼれました・・・・(>_<。。。

見た目悪くても自分で入れたほうが
量も多いしご飯がない分糖質を抑えられますね~~

コメント☆ありがとうございます

  1. KAPPA より:

    バイクというか、トライクですかー(ナンバー出すのはマズいんじゃ…)。
    てっきりモモさんなので、核戦争後の世界でモヒカン頭の人達が乗ってるような
    ゴツいバイクが出てくるものかと思っていたんですが、普通すぎますw

    お米の代わりのカリフラワー…って、代わりにはなりませんよねぇ…?
    カロリーやら糖質やらは抑えられるのでしょうが、食感に差があるし。

    ちょっと前にイタリアでパスタの代わりに糸こんにゃくが売られてる番組を
    観ましたが、現在でも継続して売れているのか疑問です。
    根本的に違うものを代用品にするのはどうも。

    あ、全然関係ないですがBEASTARSは「気にはなって」ます。
    秋田書店の作品ってあまり目がいかないので(鉄鍋のジャンが最後だったか)、
    タイトルが出始めてから「いつか読もう候補」の一つに入りました。

    …候補ありすぎて全然手が回ってないのが実情ですが。

  2. モモ より:

    KAPPAさん こんばんはっ!
    ちょーっっ!!ww そーすると私の末路は~? ひでぶ?たわば??ヽ(;´Д`)ノ
    私はいつなんどきでも普通です!!中庸っ!!常識人ですよー!!w
    東京にはそういうザコ伝説に出そうなバイクはありきたりかもですけどー!
    田舎ではオバチャンからギャルまでほぼスクーターです!!
    というか、、女性の二輪自体が少ないですねー(夏冬通して)
    今日も帰ろうとしたらかなり大きいバイクのところで
    女性があったかそうなジャケットを着ようとしているのを見かけて
    おお!すごいなーこの人!と思ったんですが
    数分後に彼氏っぽい人が来ました・・・・女性は後ろに乗ったという・・・
    やー 上品さなんて贅沢は言いませんが
    車(四輪)なんかだと女性向のかわいい色やデザインがいっぱい出てるのに
    バイク、それも50cc以上になると 
    もうそういう女性向けのかわいいのはほぼ絶望的なんですよねー(>_<。。。
    これも今現在はたしか白黒ブルーだけだった気がします。
    「普通」は当然として!!
    私はもっとかわいい色やデザインがよかったんですよ~(怒`・ω・´)
    あ。。。ナンバープレートの件
    私も一瞬考えて、〇〇市とひらがな部分を消したんですけど~
    まだ甘かったかな?と、画像を差し替えました! ありがとうございますm( __ __ )m

    今の技術では、、ハイパーオーツには程遠く・・・・
    そうですねー 所詮は
    カリフラワーだったり、コンニャクだったり おから・・・ですね。
    真性炭水化物の真似は食感の再現がいちばんのネックなのかもしれません。
    私の場合は背に腹は変えられないので 代用品(特に豆腐多用)をよく使います。
    でもイソフラボンの過剰も良くないらしいので気をつけてはいます。
    秋田書店というと私ではプリンセスとチャンピオンくらいしか出てきませんけど
    あれは、秋田書店なんですか~~
    KAPPAさんの「読書」は、裾野がだだっ広いだけじゃなく、
    高さもチョモランマ・・・・いやマリアナ海溝かも?w
    ですからね~~w 
    手が回らないというのは私でも相当想像つきますよーw

  3. KAPPA より:

    色はまだしも、デザインは「かわいい」と思えるようなものってどうでしょうねぇ。
    利便性や安全性などの面を重視しそうなのでひと昔前のような変わり種は少なそう。
    関係ないですがうちの近所にもそのトライクの色違いに乗ってる人がいるようです。
    (赤いやつが停めてあるのを見かけました)

    プリンセスとチャンピオン…雑誌は実際そのぐらいなのではw
    あとはその派生でプチプリンセスとかチャンピオンREDとかかと。
    作品も「弱虫ペダル」と「バキ」ぐらいしか思い浮かびません。

    現状では大手よりもマイナーと思われていた出版社のほうが勢いあるんじゃ、
    と思えます…アニメ化されてるの見てると(双葉社とか竹書房とか)。

    某裁判について。
    弁護士は法の番人なのか屁理屈の番人なのかと問いただしたくなります。
    政治家に転身した人達にもそんな感じの方々が多く見受けられますが、
    彼らはリアル逆転裁判ごっこでもしてるつもりなんでしょうかね。

  4. モモ より:

    KAPPAさん 遅れました><。 こんばんは~!
    寝込んでたわけじゃなく気づいたら7日でした( ̄∇ ̄;)
    たしかに安全面で外せないもの不可能なことなどあるとは思うのですが
    性別というか・・・・女性用として考えられてない部分が多いといいますか~
    このあたりに小物を入れるポケットがあればよいなぁ~とか
    スクータータイプなんだし、かわいいデザインのカゴなんかが付けれたらいいのに~とかw

    赤ですか~^^
    私は白しか見たことがなく、個人的に赤が希望だったのですが
    どうも赤はどこかの時点でなくなってるようです。
    今は青黒白しかないみたいで、かわいい色は出そうにないです。
    ほしかったら 自分でカスタマイズ(塗装など)しろって感じなのかもですねー

    私はプリンセス好きだったんですよねーw
    もちろん大昔の話ですけどw
    私が持っている大昔の単行本は、秋田書店か白泉社が多かったように思います(背表紙の色あいや模様の記憶w)
    >現状では大手よりもマイナーと思われていた出版社のほうが勢いあるんじゃ、と思えます
    そうかもしれません。どの分野もまったく詳しくないですけど
    漫画やアニメだけじゃなく、コスメ業界、アパレル業界他いろんな分野で
    昔ながらの老舗や大手が「一流」で通ってた時代とは違って 
    今は小回りや瞬発力や目新しさや機動力などを武器にしたスタートアップ企業と言うんでしょうか?
    今の時代にうまく乗った会社?
    そういう会社が成長成功している気がします。

    >弁護士は法の番人なのか屁理屈の番人なのかと問いただしたくなります。
    や、屁理屈の番人なんじゃないでしょーか!!
    弁護士の先生が悪いといっているんじゃないのですけど
    罪を犯した人にも「人権」とかなんとか~
    個人的に思うことは、それより犯罪の犠牲になった被害者の人権?
    これからなくなる人権ばっかりで、
    すでに断たれてしまった人権のことはどーすんの?って言いたいです!
    被害者遺族の感情だけじゃなく、見聞きしている一般人の感情を
    屁理屈でどうこうしようというのは無理なんじゃないでしょうか?
    杓子定規な法律や判例??は当てはまっても、
    人の感情はそんなやすやすと納得できませんよ!
    そりゃ、人が人を裁くんだし細かい決まりがあるのは当然かもですけど
    それを盾にとって 動いてなかったとか 止まって何分経ってたとか
    凡人には屁理屈にしか聴こえないです!
    最近腹立たしいことが多いんですけど、
    この某裁判はほんと、「はぁぁ~?o(`ω´*)o」ってなりました!